Mercredi 20 décembre 2023

Jour 2 : CÉLÉBRER L'IMPERMANENCE

Nous vous invitons à commencer cette journée par une méditation guidée : la feuille d'automne
puis selon votre rythme et votre disponibilité : une marche méditative
et terminer avec un chant : Calme, poème de Thich Nhat Hanh, interprété par Sœur Luc Nghiem


Méditation guidée

La feuille d'automne


Nous observons que les feuilles des arbres sont

d'un vert tendre surprenant au printemps,

d'un vert éclatant en été,

qu'elles prennent des teintes chaudes à l'automne,

et qu'en hiver,

quand les branches sont nues,

l'arbre est toujours là, fort et beau,

abritant la vie au plus profond de son être.

La Terre Mère reçoit ses feuilles et les décompose

pour créer un nouveau terreau,

afin que l'arbre puisse continuer de pousser.


Thich Nhat Hanh

Nous sommes la Terre, l'humain au cœur de l'écologie


Marche méditative


Chant

"Calme" - poème de Thich Nhat Hanh - interprété par Sœur Luc Nghiem